避免**过多生活中常使用的指压止血法有如下：
止血任何外伤都有出血的可能。在正常情况下，人体的血量是相对稳定的。当一个人一次失血量不超过血液总量的10%，对健康无明显影响．并且失去的血量朗很快恢复。当失血量超过30%，就可能危及生命。失血量较多时，伤员会出现脸色苍白、冷汗淋漓、手脚发凉、呼吸急迫、血压下降、心宰加快、尿量减少等情况。因此，在外伤大出血时，必须采取止血措施，它对挽救伤员的生命具有非常重要的作用。
常用的指压止血法介绍如下：是一种**基本、**常用、**简单、**有效的止血法，适用于头、颈、四肢大动脉出血的临时止血。指压止血法是用手指或手零用力压住出血的血管的上端(近心脏一端)，使得血管内血流阻断，就能很快收到临时止血的效果。为了能采用此法止血，必须熟悉各个部位**能被压住的指压点。此法只用于急救时的临时止血，压迫的时间不宜过久；同时应立即寻找材料，准备换用其他止血方法。
情况危急您还可尝试寻找 急救服务以便快速抢救。
